Fotografering

Bild från höstens 50-tals fotografering. Malin och jag!

Vågen idag...

... visade 65, 4 kg. Kändes underbart att se 5:an. Legat på 66 i en månad nu. Har iof inte gjort något de första två veckorna men de senaste två har jag kämpat. Stigit upp på morgonen när jag kunnat för morgonträning och tränat efter jobbet och ätit extremt bra! Nu är nästa mål att se 3:an för det var nog mer än ett år sedan jag såg den. Kämpa vidare! Men idag är det lördag och dagens utmaning är: att bara äta LITE godis....

Sock bun

Vet ni en sån däringa "donut" man har i håret för att få en såndäringa fin tofs?

Vet inte riktigt hur jag kom in på det igår. Men såg några bilder på hur man gjorde. Men man kan göra en budget variant på den där vanliga donuten man köper i affären. Har man bara en strumpa hemma så fixar man det lätt!! Och det kallas "Sock bun". Check it out!!

1. Klipp av "tårna" på strumpan.

2. Rulla ihop den till en "donut".

3. Trä på den på din toffs.
Ska börja rullas i topparna.

4 Rulla på. Från topparna ner till gummibandet.

5. Tada!! En Sock bun!! Kan även kränga runt ett extra gummiband.
Men ändå stabil. Just denna blev kanske inte så lyckad.
Men ni kan säkert göra bättre :)

Så där ja...

Nu är ruschen på jobbet över för denna gången. Har jobbat rätt mycket de senaste två veckorna men nästa vecka har jag tagit semester ons-fre. ATT jag ser fram emot det!

Och nu hoppas jag att den värsta "frossperiden" är över. Men om ett par veckor är den tillbaka igen. Alltså jag påverkas så FRUKTANSVÄRT mycket av pms. Både psykiskt och fysiskt. Trött, ingen ork att träna, godissugen hela tiden och ett sjuhelsikes humör! Men idag är det onsdag och det betyder..... BODYPUMP!!! :)

Alla hjärtans dag

Kom hem till dukat bord, blommor och choklad idag :) älskling hade gjort hasselbackspotatis, stekta kantareller, brunsås och älgkalv ytterfilé. Jättegott! Och jag drack varken vin eller åt choklad! Men någon gång kommer nog den stora chokladasken på 1 kg ta slut. Det tvivlar jag inte på ;) 

Vad bortskämd man har varit!

Var på bodypump igår. Var säkert ett halvår sedan jag var där sist. Men fy tusan vad otränad jag är!!! Jag körde lätta vikter hela tiden och i slutet när vi skulle köra armhävningar, var jag så slutkörd att jag inte ens orkade göra dom på knäna!!! Hallå!!! Skitjobbigt!!! Jag skakade i benen hela passet (eftersom vi körde ben det första vi gjorde). Men samtidigt var det kul och det tändeds en gnista som jag inte känt på länge. Nu blir det fler bodypump-pass i närmaste tiden. Taggad till tusen för samtidigt var det roligt och jag vet ju att jag har varit så mycket bättre och dit ska jag igen :) Det kan liksom inte bli sämre ;)