Sidor

onsdag 29 februari 2012

After work

Teo var med på afterwork på Harrys ikväll.
Är så stolt över min lilla pojk dom skötte sig så bra :-)

måndag 27 februari 2012

Matar fåglarna

Idag matade mamma och jag fåglarna på vägen hem från dagis.

Träning v.8

Måndag: Kettlebells
Tisdag: Löpbandet 4 km
Onsdag: Indoor walking 30 min
Torsdag: Kettlebells
Fredag: Indoor Walking 45 min
Lördag: Bodypump
Söndag: Promenad, badminton

söndag 26 februari 2012

Badminton

Idag lämnade Ebba och jag invalido-Ola hemma och drog och spelade badminton. Jättekul hade vi! Varför har man inte gjort det innan?

Bio

Igår hade Ola, jag och Ebba en myskväll. Först käkade vi på Royal thai, sen körde och kollade utsikten från bryggarberget. Efter det blev det bio. "En gång i Phuket" blev det. Den var bra, rolig men kanske inte värd för att betala så mycket för att se på bio...

lördag 25 februari 2012

Min klumpiga pojkvän

Ola bröt foten på jobbet i måndags... Stackaren. Så han har hoppat runt här i lägenheten på sina kryckor och inte kunnat ta sig härifrån. Det positiva för mig är att jag fått en hemmakarl ;-) foten har iaf gått ner i svullnad nu. Men den är desto mer blå. Min stackars Ola...

fredag 24 februari 2012

Smoothies :-)

Ebba och jag har gjort Smoothies ikväll :-) smarrigt!!

65 fucking kilo!!

Sitter här deppad och väntar på att kettlebellspasset ska börja... Ställde mig på vågen innan jag cyklade hit. Har inte gjort det på över en månad... 65 KILO! Det är ju för i helvetet mer än vad jag vägde efter sommaren då jag skulle börja på ketos. Vaddå deprimerande?? Nehe... Dags att ta tag i livet igen... Nu ska jag banne mig ta i extra hårt på passet!!

onsdag 22 februari 2012

Blondin eller brunett?


Vad tycker ni?

tisdag 21 februari 2012

Efter träning snack

Åhhhhh vad dåligt det gick att springa idag. Snarare jogging och snabb gång. Men jag höll ut i 4 km iaf... Så jag får väl vända det till att jag faktiskt gick dit och gjorde något...
Nu njuter jag av min kessela/hallon efter-träning-mål :-)


Träning v.7

Måndag: Kettlebells
Tisdag: -
Onsdag: Löpbandet 10 min
Indoor Walking 30 min
Torsdag: Kettlebells
Fredag: Indoor Walking 45
Lördag: -
Söndag: -

söndag 19 februari 2012

Polenkryss

Hade en mysig Polenkryss med mikaela. Dock en lugnare kryss än vad vi väntat oss. Vi åt god mat, shoppade, spelade, bubblade pool och bastade. Inget riktigt festande men det var vi båda rätt nöjda med. På hemvägen började det blåsa och båten gungade rätt rejält. Det slutade med att Elin blev illamående och sjösjuk. Blev lite bättre när vi la oss i bubbelpoolen där man kunde gungar med i vågorna ;-)

Frukost
Mikaelas favorit, ostron...
Dags för spa
Relaxen i fören
Favoritspelet =)
Mikaela var en speldjävul
Shopping på båten
Fick en specialare till efterätt
Om ni åker polenfärjan, måste ni besöka
spa-avdelningen. Riktigt mysigt!!!

Har det rätt bra nu...

Godis, melodifestivalen, en god drink
och såklart mysigt sällskap =)

fredag 17 februari 2012

Stockholm


Igår var jag på utbildning i Stockholm. Såg inte så mycket av staden dock. Bara fram och tillbaka till flyget. Men kul att få vara med i utvecklingen av tidningsbranshen =)

Ikväll blir det polenkryss med bästa Mikaela... Vad jag längtar!! Weeee!!!

onsdag 15 februari 2012

Blodomloppet

En arbetskamrat och jag har bestämt oss för att springa blodomloppet den 14 maj. Det är på 10 km. Så nu måste jag börja hårdträna ;) Eller iaf börja springa lite... Nästa vecka blir det att schemalägga löpning =) Det blir ju extra motiverande när man verkligen ska nå ett mål. Häng med vet ja!! =)

Imorgon åker jag till Stockholm över dagen. Ska på en kurs med två arbetskamrater. Ska bli kul att komma utanför kontoret. Det negativa är att jag måste ställa klockan på 04.40 =( Men man kan väl kanske sova lite på vägen...

måndag 13 februari 2012

Pulkaåkning


Igår åkte Teo, Ebba och jag pulka i wämöparken. Jättekul!! Och en lagom backe för Teo. Knappt att jag vågade släppa honom men det gick ju snabbt och var roligt :-) blev tipsad på jobbet om backen för jag hade ingen aning om att det fanns en backe där. Eller hur stor den var. Finns grillplats och så också om man vill grilla korv :-) det var absolut inte sista gången vi åker pulka där!

Träning v.6

Måndag: -
Tisdag: Löpbandet 4,8 km
Onsdag: -
Torsdag: Kettlebells
Fredag: -
Lördag: Indoor walking 45 min
Söndag: Pulkaåkning =)

torsdag 9 februari 2012

Shape Up Club



Har laddat ner en gratis app på mobilen där man kan räkna ut kalorier i maten. Så slipper man hålla på och räkna själv... Finns andra grejer också och på vissa funktioner måste man betala. Än så länge tycker jag att den är bra. bara man inte blir för besatt. Ett bra hjälpmedel till att hålla koll och hålla motivationen uppe iaf...

Kolla in den själva!

Dålig start...

... på dagen idag. Teo ville INTE borsta tänderna, vilket resulterade i en liten försening. Jag tog nappen och han fick stå kvar själv på toaletten tills han borstat tänderna. Och det funkade... Sen ville han INTE ta på sig sin overall... Hur kul är det när man är stressad, trött och inte alls på bra humör. Slutar ju med att jag blir arg på honom, som jag inte alls behövt bli... Åhhh vad jag känner mig som en bra mamma!!!! När vi kommer till dagis vill han inte gå in till frukosten utan bara gråter. Där står jag och försöker få honom att gå in och fröken gör ingenting. Tur att jag inte fick står där allt för länge innan det kom någon annan som tog honom direkt så jag kunde gå... Var ju redan sen... UNDERBART START PÅ DAGEN!!!


Så på väg till jobbet när man är irriterad och putt börjar man tänka på allt annat som är dåligt... Jag åt en massa kakor igår. Nettan på jobbet fyllde 50 år så hon bjöd på Sverigekaka, päronbeskvier, någon nöt- och chokladkaka och mördegskaka. Då kunde jag inte låta bli. Sedan blev det kalas på kvällen hos familjen Ottosson. Gottig smörgåstårta och päronbesvier där också och prinsesstårta... Imorgon ska jag på kalas igen... I helgen ska vi mysa med barnen. Lär ju bli en hel del gotte. Jag vet att det är jag själv som stoppar allt i munnen. Men just nu är motivationen nere och står det mitt framför nästan så är det skitsvårt... MOTIVERA MIG!!! SNÄLLA!!!


Alla kläder sitter tajt och jag undrar om jag någonsin kommer få på mig mina byxor så att de sitter bra igen. Jag är motiverad i vissa perioder och när jag få mina dippar så bara frossar jag. Det är det som är mitt problem. Jag kan INTE äta med måtta!!! En liten choklad bit?? NEJ!! En hel chokladkaka!!! Ett hekto godis??? NEJ!! Ett KILO godis... Det måsta vara slut i skålen annars tänker jag på att det finns kvar och måste äta upp det... Snart ger jag upp helt, för jag står ju bara stilla... Eller går upp... Jag mår bäst när jag får träna, och det har jag inte gjort på länge. Efter nästa helg, då jag ska åka polenfärjan med Mikaela =), då ska jag börja ta det lugnt med festandet. Får hålla mig till 1 gång i månaden. För jag märker hur trött jag blir och hur mycket gotte jag äter när jag är bakis... Ser inte riktigt mållinjen längre... Nu blir det att försöka peppa mig själv hela dagen, så att jag blir på bra humör...

Men jag ser verkligen fram emot nästa helg då blir det mys med Mikaela. Vi ska ta hand om oss med lite spabehandlingar på färjan :)



tisdag 7 februari 2012

Träning v.5

Måndag: -
Tisdag: -
Onsdag: -
Torsdag: -
Fredag: Indoor Walking 45 min
Lördag: Morgonpromenad 40 min
Söndag: -


Dålig vecka pga förkylning. Känner att jag inte återhämtat mig riktigt. Motivationen trytar lite. 

måndag 6 februari 2012

Lördag

I lördags träffade jag Charlotta och tog en liten fördrink innan vi mötte upp Ola och hans kompisar, som varit på Ronneby brunn spa, på stars. Trodde det skulle bli en riktig utekväll men jag blev så trött så vi var hemma redan innan kl 01. Fin i håret var jag iaf :-) inte varje dag man har någon som lockar håret på en. Det var Charlotta som agerade frisör :-)

fredag 3 februari 2012

Gamla tider



Hittade ett kort på jobbet igår. 
Mattias, en fotograf, tog kort på mig och Teo 
när vi var och hälsade på sommaren -09 då jag var mammaledig. 
Så Teo måste vara runt 5 mån...



torsdag 2 februari 2012

Konstigt...

Vad konstigt det känns att sitta här hemma helt själv på morgonen. Ist för att klä på Teo och börja gå mot dagis, sitter jag i soffan och äter min gröt... Helt tyst... Saknar honom redan... Men de här mornarna ska jag ta tillvara på :-)
Teo åker till Karlstad idag med sin pappa och ska hälsa på stora tjocka släkten där uppe. Teo fick nyligen en liten kusin till :-)