Idag har jag varit på gymintro. En instruktör gick igenom några av masiknerna. Lite basic så. Har ju tränat på gym innan men det var så längesedan och alltid lite läskigt när man inte varit i just de gymet så mycket. Det var väl några grejer som var bra att veta. Lite tekniska saker att tänka på. Så det gav ju något... Men hoppades på att det skulle vara lite mer indivduellt. Han hade ju ett program han gick efter. Det är ju inte alltid bodypump-tiderna passar och om man vill kompettera någon kroppsde som man vill få extra fin. Magen tex ;) Då är det bra med gymet =)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar