PMS

Var längesedan jag hade sådan här PMS. Åt choklad igår och nu äter jag upp resten och kollar på biggest looser. Det ända som känns bra är att alla än så länge väger mer än mig. Vet inte om det är enbart sockret som gör att jag mår dåligt eller om det förvärrar pmsen. Känner mig som en narkoman. Väntade på att Teo skulle somna och Ola åka iväg och jaga så att jag kunde äta i min ensamhet. Det är då det smakar bäst! Koko i huvudet? Ja absolut!

Epic fail!!!!

IKEA

Jaha Teo vad ska du och jag göra idag?? Ja! Vi åker till IKEA! :) nya köksmöbler och en garderob till hallen. Vi har de gamla köksstolarna som jag funderar på att måla vita. Garderoben får Ola hjälpa mig att skruva ihop ;)

LCHF-pannkaka utan grädde

Vikten har stått stilla ett tag. Eller rättare sagt gått UPP!! Måste göra några justeringar. Brukar alltid experimentera med min frukostpannkaka ;) är ju fett i ägg, mandelmjöl, turkisk yoghurt och stekfettet. Behöver man verkligen vispgrädde då. Jag har provat utan idag iaf. Och dom blev jättegoda! Och inte så där korniga som när man använder mycket mandelmjöl. Här kommer receptet till en pannkaka!

Pannkaka med turkisk yoghurt (LCHF)

2 ägg

1 msk mandelmjöl

2-3 msk turkisk yoghurt

1/2 msk fiberhusk

1/2 tsk bakpulver

En skvätt vaniljarom (kan skippa)

Blanda allt och låt svälla 5 min. Sedan är det bara att steka. 

Orkade inte värma hallon idag så tog lite turkisk yoghurt. Kanake inte der bästa om man ska dra ner på fettet kom jag på ;) inte vispgrädde iaf!

Jag stekte för första gången i kokosfett. Har hört att det ska vara bra ;) och så tål det högre temperatur. Luktade däremot inte så gott när man stekte. Men smakade ingenting. Däremot ger ju smör en godare smak när man steker.

Morgonpromenad

Kolla med INTE tiden ;) försökte lära Balder att gå "fot" så det tog lite tid idag...

Morgonpromenad

Överraskande bilder i mobilen

När man lånar ut mobilen till lillkillen i baksätet för att spela på, kan man även hitta lite bilder och några videoklipp ;)

Morgonpromenad

 

Med snabba steg gick Balder och jag morgonpromenaden. Kanske mest Balder som var den pådrivande faktorn ;)

Ups!

Har gått så bra i 3 veckor. Igår åt jag resterna av mitt lchf snickers. Och nu slängde jag ihop en minipaj! No no no!!! Måste komma tillbaka! Trött som tusan och en hemsk eftermiddag! Kommer bli en tidig kväll!

Morgonpromenad

Då kom man upp på morgonen idag. Bara att ge sig ut i ottan! ;)

Morgonpromenad

Rödebyloppet 2013

Idag har Teo, syster Ida och jag sprungit Rödebyloppet. Åh vad stolt jag var när Teo stog bland alla barn förväntansfull och väntade på startskottet. Och sedan se han springa iväg och gå i mål och var såååå stolt över sin medalj. 400 meter sprang Teo och Jag och Ida sprang 5 km. Det var det jobbigaste jag någonsin gjort, kändes det som när jag sprang iaf. Första gången jag springer den sträckan på LCHF-kost. Tror inte att kroppen vant sig ännu. Konditionsmässigt var det ok. Men kroppen skrek bara SLUTA SPRINGA!!! Hade det inte varit ett lopp hade jag definitivt slutat springa. Men jag tog mig i mål på 31:07 min :) Syster var en minut och ett par sekunder snabbare. 

Teo inspekterar startlinjen innan start

Syster Ida går i Mål och ska få Kexchoklad, banan, dricka och medalj :)

Här kommer jag!!

Oj vad JOBBIGT!!!!