Tillbaka med gamla vanor

Åh-herre-min-gud vilken onyttig söndag. I lördags var det ju tillåtet och igår tänkte jag att något litet kan jag ju äta. Jo men visst. slarvar med maten och blir dösugen på allt. Choklad, muffins, bullar... Notera att allt är i plural... Ingen kontroll alls. Förra veckan blev det lite godis på söndagen också. Men inga stora mängder och det kändes ok... Men INTE igår... Ok, bara att se framåt. Nu är skadan redan skedd... Och jag ska inte låta mig själv tappa motivationen... Märker vad planering med maten gör mycket!!