Dans, dans, dans

Malin och jag går ju på buggkurs. Vi hade pratat länge om att gå innan vi gjorde slag i saken. Och det är sååå kul!!! Igår åkte Malin, jag och Elin (en tjej från buggkursen) till Eringsboda brunn på Rockabilly night för att dansa. Jättekul var det och jag åker gärna dit igen. Minus var väl att vi inte fick dansa så mycket som vi ville och folket där är ett slag för sig. Men det var ändå kul!!! :)

Tårtdekorationer

Har påbörjat Teos Tårtdekorationer som han ska ha på sin tårta nästa vecka. Gissa temat! ;)

SPA

Idag tog jag ledigt från jobbet på eftermiddagen och drog till Ronneby brunn med Mikaela :) lite ansiktbehandlingar och ångbastu, torrbastu, simning, bubbelpool och käk hann vi med på våra 6 timmar vi var där!!! Kommer sova gott inatt! :)

Fiskbensfläta

Malin flätade mitt hår på fikat på jobbet idag. Jag vill också kunna göra!!!

BEBISHÅR!!!

Fy för bebishår!!!

Det är så jobbigt att det är små tussar av hår som sticker ut här och där! Om jag ska ha håret i en toffs måste jag spraya ordentligt på sidorna, annars ser jag ut som en galen professor efter ett par timmar då det sticker ut hår överallt.

Spray, spray, spray... det är räddningen! 

Proteinbar

Choklad- och jördnötsbar! Mumma!! :)

Åh vad jag längtade efter eftermiddags mellanmålet idag. För då skulle jag smaka en sån här!!! Proteinbar choklad och jordnötter. Och god var den! :) 35 gram och innehåller 10 g protein. Ska få i mig 80 g protein varje dag.

Kroppsmätning

Blev erbjuden av en kompis att prova en gratis kroppsmätning på CWC (CobraFit Wellness Clubs) i Lyckeby. Ja, varför inte tänkte jag? Kan ju vara intressant. Har ju kämpat jättelänge med vikten men när jag inte lyckas så blir jag omotiverat och struntar i det helt enkelt! Så jag såg det bara som en kul grej.

MEN! MEN! ATT jag var motiverad när jag gick därifrån. Hade handlat på Willys innan jag åkte dit… Men jag var tvungen att åka dit igen för att köpa lite nyttigare saker ;) Ska få i min till en början 1300 kcal med 5 mål per dag. Nästa mätning blir om två veckor! Spännande!

Min nyttiga shoppingkorg :)

Var jättetrevlig stämning där ute och på CWC tänkte att jag skulle våga ge mig på att prova ett träningspass också. De har bara träning ute. Har precis sagt upp mitt gymkort här i stan. Men det positiva på CWC är att man betalar bara för de gånger man går + att man får en proteindrink efteråt.
Dessutom ska de börja med CWC Kids 5-12 år. Samtidigt som de vuxna tränar så är barnen bredvid med lekträning. Jättebra om Teo skulle tycka det var kul!! :)

Så där ja, nu till mina testresultat!
Vikt: 65,7 kg
Kroppsfett: 34,6%
Muskelmassa: 62%
Benmassa: 2,2 (ska helst ligga på 2,4)
Bukfetma (inre organen): 4 (1-59)
Vatten: 46 %
Din fysiska gradering: 2 (1-9)
Basala Metabolism: 1330 (förbränning av kcal vid vila per dag)
Metabolisk ålder: 41 år!!!!

Bullbak

Eftersom Teo ska ha födelsedagskalas om två veckor, barnkalas på lördagen och släktkalas på söndagen och jag vill ha hembakat så gäller det att ha framförhållning ;) hembakat blir det, men inte nybakat! Kanel- och vaniljbullar åkte in i frysen idag :) ses om två veckor!

Idag bakade jag utan kesella i bullarna, men jag tycker nog att de blir en aning saftigare med det i.Och såklart en massa vaniljsocker i vaniljbullarna :) när man tycker att det räcker, så ska man ta liiiite till ;)

Ola har malt vildsvinskött idag och mitt jobb är att paketera. Hade en liten assistent med idag som satte på etiketter och la upp allt så fint :)

Filminspelning

Igår var en spännande dag. Malin och jag ska vara med i en kommande dokumentärfilm. Första inspelningstillfället var igår.

SÅÅÅÅÅÅ nervös jag var!!! Kommer knappt ihåg vad jag sa och det jag kommer ihåg vet jag inte om det var så bra!! HA HA HA!! Och hur snyggt låter blekinge-dialekten?? Men man lever bara en gång och det blev riktigt kul till slut. Hur kommer man framstå? Vet inte om jag kan titta på mig själv...

Nya toppar

Är jättenöjd med mina fynd från ebay :) två toppar för 240 kr inkl frakt från England! Ebay är bra skit :)

Cakepops

Gjorde cakepops för första gången. Är inte alls svårt. Men är många moment så det tar lite tid. Först ska man göra sockerkaka. Smula i bitar. Blanda i valfri frosting, eller något som gör att det blir lite geggigt så man kan rulla bollar. Typ jordnöttsmör eller philadelfiaost. Finns så många sätt, smaker och färger att göra det på att man får beslutsångest!! :)

Jag och Ebba gjorde med päronsmak, moccasmak, arraksmak och jordnötssmak. Mocca var favoriten, smakade som glasyren på kärleksmums :)

De ska in i kylskåpet, men innan dess smälte jag lite blockchoklad som jag doppade pinnarna i innan jag stack ner dom i bollarna. In i kylskåpet, smälta choklad eller melt drops som jag köpt på simsalabim. Doppa cakepopsen. Sätt i ett glas med socker i för att torka. Sedan är det bara att frossa!!!! :)