Kvällssnacks

Egentorkade bananer... Bättre än choklad... Men inte riktigt lika gott ;-)

Och vad händer??

JO!? Dom har tagit bort att gruppträningspass heeeeela helgen!!! Förmodligen ska personalen på utbildning... MEN HÅLLÅ ELLER?!?!?! Så kan dom inte göra mot mig!! Jag som var så peppad på bodypump!! Så nu har jag hittat mig en styrketräningskompis. Får bli gymet ist... Kusin-vitamin ska följa med mig imorgon och vi ska peppa varandra!! 

Matar fiskarna

Söta Emma tog med mig på MiniSpa igår. Eftersom hon alltid velat prova på det här med att doppa fötterna bland fiskar ville hon bjuda mig på det. Jag nappade direkt ;) Spännande!! Det var lite läskigt i början. Fick lite smått panik när jag skulle doppa ner fötterna och fiskarna samlades rakt under fötterna för att de ville ha middag... Drog upp fötterna lika snabbt men efter att man tvingat att ha dom nere en stuns, vande man sig och det var rätt häftigt :)

Snart är det dags...

Om allt går som planerat tänkte vi flytta om tre veckor. Om tre veckor blir jag Fågelmarabo och husägare för första gången i mitt liv!!!! Om någon hade sagt det till mig för tre år sedan hade jag bara skrattat dom rakt i ansiket. Men nu känns det faktiskt rätt så underbart ;) Det är dock lite stressigt eller oroligt att allt ska hinna bli färdigt tills dess. Men jag tror nog att det ska gå :) Har redan spanat in lite möbler som jag (vi) ska köpa ;)

Igår fick Ola hjälp med att skruva ihop duschkabinen. Det tog säkert fem timmar på tre mann... Vilken tur att inte jag var med!! Då hade det tagit ännu längre tid!! Men man blir otroligt glad när grejerna kommer på plats :)

Vi ska ha en lite större vedförvaring i vardagsrummet. Hittade den här på IKEA. Är ju perfekt att man inte behöver öppna uppifrån, då kan man ju nyttja ytan ovanpå också. Är ju egentligen en barnmöbel men what the hell... 

Brrrrr!!!

Förra veckan när jag begav mig ut på morgonpromenad var det oftast behagliga 17-18 °C ute. I morse när jag tittade på termometern stod den på 11 °C!! Huameja!! Och mörkt är det ute nu också.

Det roliga med hösten är att man kan börja använda sin skinnjacka och snart lite fina halsdukar och köpa nya stövlar kanske?? ;)

Uppvärmning!! Träning v.34

Måndag: -

Tisdag: Morgonpromenad 4 km

Onsdag: Morgonpromenad 4 km

Torsdag: Morgonpromenad 4 km

Fredag: Morgonpromenad 4 km

Lördag: Morgonpromenad 4 km

Söndag: -

På lördag aktiveras mitt gymkort!!! Jag ska boka morgonträning :) Är supertaggad!!! Har inte bestämt bara om det ska bli bodypump eller indoor walking... Lutar mor bodypump :)

Var är motivationen?

Jag minns en tid då jag inte kunde tänka på något annat än när jag skulle träna nästa gång. Gick till gymet med pirr och adrenalin i kroppen som om jag skulle på en första dejt. Jag kände mig snygg i mina träningskläder och jag ville alltid stå längst fram på gruppträningen. Hur man efteråt eller under passet kunde få en kick av ett endorfinrus som varade hela kvällen! Man klarade allt och pressade sig lite till... För ju jobbigare det var detso starkare blev jag och det märkte jag efter varje gång!! För varje gång var en UTMANING!!

Och nu?? Orkar knappt lyft tv-kontrollen när jag efter matlagning och nattning av pojken som jag ligger i soffan... Var är glädjen till träningen? Jag vill inte ens gå till gymet!! Och ut och springa ska vi inte ens prata om!! Ligger hemma och ruttnar... Går iaf mina morgonpromenader... Jag vet att jag inte kan vänta på att något ska hända. Om två veckor ska jag boka första bästa Kettlebellspass och hoppas på att man kommer få lite glädje tillbaka, för jag saknar den som om jag saknar en kär vän eller gammal kärlek :(

Såg att löven börjar skifta färg på träden... Känslan jag fick när jag såg det var faktiskt lite myspys-känsla. Sommarruset är över nu. Och lite mörkare och kallare kvällar ute i Fågelmara med en tänd brasa och tjock filt känns inte så hemskt :)

Ingenting häääänder...

Har liksom inte haft något att skriva om... Jag tränar inget och jag hittar inte på något kul. MEN!! I eftermiddag är det dags för första löpningen på tre veckor. Ser jag fram emot med skräckblandad förtjusning ;)

Imorgon händer det också roliga grejer, då blir det party hos söta Malin som ska ha 25-års fest och bjuda på mat och roliga lekar :)

Har haft lite problem att hålla mig från gottet i sommar, som resulterat i typ 1-2 kg plus på vågen. Men är glad att det inte är mer... Förra året var det 6 kg plus. Men ändå väger jag nästan lika mycket som då... Hur går detta ihop sig :P Ha ha!! Jag är en sucker för choklad!!! Och minskad träning i sommar...
I söndags stod vågen på 64,5 kg. Och ner ska det gå!! Men det får ta den tiden det tar. Ska inte bli så manisk med maten som jag varit innan. För det har ju ändå inte funkat tydligen ;) Ska inte tänka på att jag ska gå på diet och ordet "banta" är det värsta som finns, så det använder jag inte... Utan det ordet som jag ska ha som motivation är "Livsstil". Jag ska hitta min livsstil :)

Sailet

Har haft en riktigt mysiga dag med Ebba och Teo, även att Teo blev kidnappad av hans pappa en stund ;-) Ola och Filip var bara med på marindagen och kollade militärbåtar... Gick hemifrån halv elva och var hemma kl fem. En riktigt bra dag :-)

Det roligaste på själva markenaden på Sailet
var nog att prova peruker ;)

En av många karuseller Teo åkte...
Han hade såååå roligt!

Teo och Ebba vann endel gosedjur :)

En trött Elin efter en lång dag!
MOT HEMMAKVÄLL!!!!

Sockervadd, inte lika gott
som jag mindes...

Fiskar-klipp!!

Jag och mina småsystrar hade en liten galen tripp på sjön... Men galet kul!!!!

Hej och hå!

Här vad det längesedan jag uppdaterade, Har än så länge haft en jättebra semester. Ölandsdjurpark, slapp i solen, renevering på huset (kanske mer de än slapp i solen), Hälsat på syster Marie i skärgården. Fiskat kräftor. Helt UNDERBART!!!

Hela gänget på Ungskär

Jag och småsystrarna ute och ror..

Fiskelyckan var bra :)

En trött Teo på hem från Skärgården.

Inspekterar lunchen. Teo peter lite på kräftorna.

Ölands djurpark.