Störning eller bara störd??

Jag måste nästan ha en ätstörning av något slag. En ny ätstörning som blir döpt efter mig själv. Igår så blev det muffinsbak igen. 6 st blev det och jag åt upp alla! Började med två och kände mig nöjd... Men sen visste jag att det fanns fyra kvar... Så då tog jag två till lite senare. Somnade på soffan och vaknade halv tolv, gick ut i köket och tryckte i mig de sista två och gick och la mig. Sen var jag nöjd. Bara för att jag vet att det finns kan jag inte sluta tänka på det!! Kan ju säga att det blev ju endel gotte på Öland... Fick två st 200g choklad av Ola, så söt som han är, och dom tog ju slut... Men det är bara en liten del av allt jag åt!

Jag kan hålla mig från godsaker, men det är skitjobbigt, för jag tänker på mat och gotte varje dag och väldigt ofta. Allt eller inget blir det. När jag tillåter mig själv att äta och unnar mig så blir det liksom 1 kg godis. Och då skojar jag inte! Jag KAN äta 1 kg godis... Bara för att det finns. Tänk om jag bara kunde äta normalt. Då hade jag inte haft så stora problem med att tänka på min vikt hela tiden... Jag vägrar ställa mig på vågen innan den 15 augusti då jag börjar på min diet. För jag vet att jag har gått upp och då mår jag bara dåligt... Måste komma igång med träningen igen... Tränade första gången igår på en heeeeel vecka! ALla andra kan nöja sig med EN kaka till fikat, eller en LITEN bit choklad och känna sig nöjda... Jag ska ha mycket eller inget alls!!

Har jag en ätstörning? Eller är jag bara störd? ;)

Midsommar 2011

Har haft en underbar midsommarhelg på Öland! Med gott sällskap, god mat och dryck!! Särskilt speciellt var det ju att få tillbringa helgen med Ola =) Midsommarafton började med en cykeltur på Allvaret för att plocka blommor till midsommarstången. En verklig idyll!! Idag är man lite sliten måste jag säga... Lite besviken att det inte blir någon träning... Men idag är jag latmask!!

Öland!

Imorgon bär det av till Öland!! Vad jag LÄNGTAR!! Ska åka dit med Ola och hans kompisar. Allt är fixat med mat och lek. Så skönt att slippa planera. Det kommer bli som en minisemester. Tors-sön ska vi vara där. De var tydligen där förra året också och det är ett hus de har hyrt. Tror vi blir runt 12-14 personer. Köpte alkohol för 400 spänn idag. Men vem har sagt att man måste dricka upp allt? Precis... Kan ju vara kul att ha lite att välja på. Dricka det man är sugen på. Det blev rosévin, bacardi breezer (vattenmelon och pineapple), öl och xide. VILL INTE JOBBA IMORGON! Tänk vad härligt när man äntligen är på väg... Hoppas det blir en lyckad helg!!

GLAD MIDSOMMAR PÅ ER!!!

Söndag och lekland

Idag bestämde vi spontant att vi skulle åka till leklandet. Jag, Teo och Ebba. Har haft en riktigt bra helg =)

Lilla rutchkanan...

Stoooora rutchkanan....

Och den åkte Teo! Flera gånger...

Lite skräpmat...

Tror det är första gången jag köpter strips till Teo.

Teo fick ju ingen chokladboll igår.

Så Ebba fixade iordning en liten

tallrik till honom efter frukosten =)

Lördag

Igår var Ola, Teo, Ebba, Filip och jag i Kalmar, på äventyrsbadet. Jättekul!! Blev tyvärr inga bilder. Låste in alla värdesaker... Och så mumsade vi i oss alla piroger jag gjorde i fredags =) Sen kidnappade Teo och jag med oss Ebba hem, eller hon frågade ifall hon fick följa med ;) Då blev det mys med Chokladbollar och muffins och film. Funderade när vi stod i kön för att hyra filmen vad som kan vara gott att ha i muffinsen. Så jag plockad med mig en center. Och det blev JÄTTEGOTT!!! Ett tips till er för att "piffa upp" muffinsarna ;)

Ebba bakar chokladbollar!

Sovmorgon

Klockan är 08.15 och Teo sover fortfarade. Han kom in till mig kl 06.20 i morse och fick ligga i min säng.... och somnade om =)

NU vaknade han!! Min lilla prins...

Piroger

Gjorde piroger ikväll som jag tänkte att vi ska ha imorgon när vi ska åka och bada i Kalmar. Första gången jag gör piroger och dom blev faktiskt goda... Har tjuvat 2 st redan... Dom är gjorda på vildsvinsfärs, så då är dom ju extra goda ;)

Ser fram emot morgondagen och hoppas att inget dyker upp denna gången som gör att vi inte kan åka dit. Stackars lilla Ebba blev såååå besviken när Teo fick feber så vi skulle åka till Tingsryd och bada förra gången. Och eftersom väderprognosen inte såg så bra ut i helgen passar det ju bra med lite inomhusbad =)

Vardagsmotion

Har installerat en app på min telefon. Där man kan se hur långt man går/springer hur snabbt man gör det och hur många kalorier man bränner. Få väl ta kaloriförbrukningen med en klackspark då alla är olika och förbränner olika. Skulle haft en pulsklocka... Det skriver jag upp på min önskelista =) Vart var jag nu?... JO!! Jag går ju varje morgon och eftermiddag och hämtar och lämnar Teo på dagis samt går till och från jobbet. Om det inte regnar. Då är jag lat och tar bilen ist. Använde den där appen när jag min runda på morgonen och det blev en sträcka på 3,2 km. Inte illa pinkat. På en dag blir det 6,4 km. Mer än en halv mil bara för att ta mig till och från jobbet och hämta och lämna Teo! Gör jag det alla dagar i veckan blir det 3,2 mil! 3,2 MIL!!! I bara vardagsmotion. Herregud vad bra!!

Måste också nämna att barnpassningen på gymet inte funkade igår. Så fick surt gå hem och var ingen solstråle direkt. Men när man är inställd på att träna och inte får det så förstördes hela eftermiddagen... Stackars Ola som fick stå ut med mig. Men efter jag lagt Teo var middagsmaten inte färdig ännu, så jag bestämde mig för att springa en runda ute ist. Var så irriterad och kände att jag hade energi till tusen. Tänke: "Jag får inte stanna en ända gång, jag ska sluta springa där jag började springa". Hade världens håll och kunde knappt andas tills jag kom till Dragsö... Då kunde jag andas ordentligt igen... Men vet ni vad?!?!?! Jag klarade att springa UTAN ATT STANNA EN ÄNDA GÅNG!! Och vet ni hur långt jag sprang?? 5,8 km! Jag trodde knappt det var sant! Har aldrig sprungit så långt innan... Blev riktigt imponerad och stolt över mig själv... Är forfarande ;) Medelhastigehet på 6,3 km/h och brände 489 kalorier... Hejja mig!!!!

Men nu kom jag på... Nu kan jag ju inte sänka ribban. Nu måste jag ju springa utan att stanna varje gång jag är ute och springer.... hmmmm...

Fredagskul

Tyckte att det här klippet var lite roligt...

Eller så är det bara jag som har dålig humor ;)

Njuta av sommaren!

I år ska jag njuta av sommaren och inte tänka alltför mycket på dieter. Jag kommer ju tänka på hur mycket jag äter, försöka hålla godsakerna till helgen och fortsätta träna och förhoppningsvis inte gå upp i vikt. Men blir man bjuden på en spontan vinkväll vill jag inte säga nej för att vin innehåller för mycket kalorier.

MEN!!! Den 15 augusti då min semester är slut ska jag börja på en ny diet. Det var lättare att gå ner när man hade lite mer fett att ta av. Nu är det JÄTTESVÅRT!! Så i 4 veckor blir det INGET socker och INGA kolhydrater. Lite LCHF inspirerat men jag kommer räkna kalorier.

Jag har ju tränat ett tag och jag tror faktiskt att jag har lite muskler under fettet ;) Men det kan jag ju inte se om jag har. Skulle vilja se om jag skulle kunna tona kroppen lite så att jag kan se vad jag har åstakommit det senaste halvåret. Jag har sagt till mig själv att någon gång ska jag bli fit och slim och den 15 augusti börjar det. Ska börja med 4 veckor iaf, och se vad som händer och vad det ger. Om det är en bra diet jag gått på. Jag måste ju prova! Men att gå på dieten för länge är nog inte så bra... Här kan ni läsa mer om Ketosdieten:

• Länk 1
• Länk 2

Helgen

I går var Teo, Ola och jag i Nävragöl och träffade Pappa (morfar) med familj. Supermys! Sen åkte Teo till sin pappa... Hämtade honom idag igen. Vi var på hemmakväll igår kväll och köpte 1,3 kilo godis... Det ni!!! ;) Och hyrde en film.

Idag gjorde jag en morgonpromenad, träffade Mikaela och spelade squash för första gången! Det var riktigt kul!! Visst vi spelade inte med poäng utan förskte bara få in en bra teknik... som formodligen behövs övas en hel del på ;) Men jag hoppas att det blir fler gånger... Rekommenderas om man vill svettas!!!

Svettigt efter ett spel squash...

Suck!

Att man aldrig lär sig...

Var apsugen på något...

Gjorde 5 st muffins...

Åt upp alla...

Sitter här ångrar att jag åt dom...

BLÄ!!!!

Kärlek

Mysdag

Dagen börjades i Kristianopel med lite fiske med Ola och Ebba. Sen blev det årets första bad =) Inte alls så kallt som jag trott!

Vi spenderade eftermiddagen i Nävragöl med Ida, Tobias, Mina och Jenna.

Och idag mina vänner har jag varit med Ola när han släppte Balder i ett vildsvinshägn. "Jaktträning" för hunden kan man säga. Finns en liten film nedan...

Jag fick bara bottennapp...

Ola fick en gädda =)

Fin "linne-bränna"

Far och dotter

Söta Ebba

Grill i Nävragöl... MUMS!! Blev bara liiiiite bränt...

Balder i hägnet

Veckan som gått...

Har varit lite dålig på skrivandet... Men har man inget att skriva så är det ju ingen mening ;) I onsdags blev det en spontanutång. Skulle bara dricka lite vin på en utegård och spelade lite spel... Hamnade på play.bar och dansade. KUL var det iaf. Igår när man var lite lagom trött och bakis så åkte Ola och jag till Kristianopel och gottade oss med bakad potatis och glass och annat gotte. På kvällen åkte vi till verkö och fiskade. Fick min första OCH andra gädda =) Vi hade inte ens förväntat oss att det skulle nappa... Ola fick faktiskt också en gädda =)