Sidor

onsdag 30 mars 2011

Premiär på gymet och shopping

Idag har det blivit lite shopping på stan. Skulle egentligen bara köpa en sportbh till så att jag kan ha en att svettas i också. Ska ju ha en på dygnet runt nu i 6 veckor. Kan bli äckligt om jag vill promenera eller träna. När jag gick förbi Cubus såg jag att det hade 30 % rabatt på alla kläder och 25% på solglasögon... var ju tvungen att gå in och titta!!

Toppen och det svarta linnet jag har under
köpte jag igår på Ginas VIP-kväll.
20% rabatt =)

Detta blev det på Cubus idag

Nu kan jag möta vårsolen!!!

Cyklade till gymet ídag för att cykla... Vet ni att man använder bröstmusklerna när man sätter sig på cykeln... Det vet jag!! Såg nog ut som om jag hade tourettes syndrom eller nåt om någon hade sett mig. "Aj, oj, nej, oj, oj!" och så grimaserade jag... det bara hoppade i tuttarna.... Fick komma på en bra teknik där ;) Gick bättre på hemvägen då jag satte på mig bröstbandet igen. Annars gick det bra att cykla på gymet. Dunkade lite i brösten när jag fick upp pulsen så jag fick ta det lite lugnt... Och jävligt obekvämt. Valde en sån där penisonärscykel där de gamla tanterna sitter och läser tidning. Så jag satt där och såsade 30 min och tittade in på när de andra tränade bodypump... Nästan sjävtortyr att bara titta... JAG VILL OCKSÅ!!! Men jag är glad att jag gick dit =) eller cylklade dit...

Blåmes

Sexigt...

Hitta tillbaka

I natt har jag sovit bättre. Är ju lite svårt att sova på rygg som en dö fisk i exakt samma ställning hela natten. Kände mig mindre stel och sov ända till kl 08.30 =) Får ju passa på när jag inte jobbar och är barnfri. Men imorgon ska jag börja jobba igen. Men Prinsen ser jag inte förrän på lördag... Då blir det 2 års kalas. Tänk att mitt lilla hjärta blir hela 2 år imorgon... Stora pojken =)

Idag blev det promenad INNAN frukost. Tog en proteindrink innan promenaden och min älskade gröt efter. Och jag kände att jag kunde öka tempot idag. YEY!!! Nu är jag på väg tillbaka. Längtar såååå till träningen. Den gör att jag mår bra. Just nu har jag ersatt träningen med godis för den mår jag också bra av. Eller iaf för stunden... Fick lite motivation tillbaka igår efter ett lite prat med kompisar. Och att läsa Mikaelas blogg gör mig också lite mer motiverad och inpirerad. Måste hitta allt som motiverar!!!

Kan ju säga att jag inte har vägt mig på en månad eller nåt. Nu vågar jag inte väga mig... Men får ju lägga på typ 0,5-1 kg nästa gång... Har ju lagt på mig lite silikon sen sist jag stog på vågen ;)

tisdag 29 mars 2011

Hur ska detta gå??

Har ätit godis VARJE kväll nu.... Och jag kan inte träna... Låter som om Elin kommer bli tjockis.... Hmmmm... Var hittar jag motivationen???

Lite mer bröst...

ATT jag kommer köpa bikinisar i år ;)

måndag 28 mars 2011

Utflykt

Idag har jag varit ute på utflykt. Var med älskling och köpte klinkers på Cheapy sen åkte vi ut till Fågelmara så jag fick se hur hans hus ser ut i dagsljus. Kommer bli riktigt fint när det är färdigt!!






Många olika äppelträd på tomten...

söndag 27 mars 2011

MAAAAAAT



Här är min fina man som är så snäll och lagar mat till mig. Rådjurs ytterfilé med ädelostsås och potatisgratäng =) MUMS!!!!

Bröst

Ska ju på efterbesök på fredag så då för jag prata ordentligt med doktorn. Vet ju att de ändras mycket de första månaderna. Det är ju inte förrän efter 6 mån man har det slutliga resultatet.

Har som små luftbubblor under huden också. Runt brösten och ända uppe i halsen. Blev livrädd igår när Mikaela var här och jag upptäckte det. Men hon visste ju inte heller va det var. Ha ha!! Fick söka på google som jag alltid gör när jag tror att jag är dödssjuk. Men det var tydligen normalt vid en bröstoperation. Det är som om jag har bubbelvatten under huden och det kastrar till när jag trycker till. Eller så bubblar det i brösten när jag rör dem för häftigt... Tackar gud för internet!!! Annars hade jag trott att jag var döende ;)

SOMMARTID!!!!

Ni har väl inte glömt att ställa fram klockan? Nu är det sommartid =)

Vaknade av att jag knappt kunde röra mig. Tog tid innan jag kom upp ur sängen i morse. Väldigt stel efter att ha legat i exakt samma ställning hela natten och lite värk. Skulle tagit en citodon och en alvedeon innan jag gick och la mig kände jag. Tog en i morse när jag vaknade ist. Så nu blev jag trött och lite mojsig igen... Får nog bli en liten vila på soffan. Sen ska jag försöka mig på att duscha. Har inte duschat sen i torsdags så det är nog dags nu ;) Ha ha... Hoppas jag får av och på mig sportbh:n själv... Sen ska jag nog träffa Catta en sväng. Ikväll kommer älskling!!!! LÄNGTAR!!! Han ska laga mat till mig =) Har beställt viltgryta med ädelostsås... Får väl se om man får det man beställt. Nu är jag verkligen förtjänt av att bli lite bortskämd =)

lördag 26 mars 2011

Lördag

Vaknade strax efter 07 i morse utvilad och pigg. Tog värktabletter och åt frukost. Tog en promenad till Saltö med min mamma och hennes hundar. Åt lunch och tog en promenad upp till stan och köpte kirurgtejp till bobbisarna. Sen kom sötaste Mikaela och vi hade Twilight-maraton. Med tanke på att jag genomgick en operation igår så mår jag rätt bra =) Har inte tagit några fler värktabletter idag och jag tror inte jag behöver det heller...

fredag 25 mars 2011

Piggare

Mår lite bättre nu. Har tagit en citodon och en alvedon. Illamåendet är nästan borta... Men har lite svårt att äta. Det känns som jag har grym träningsvärk i brösten och rör jag mig så gör det mer ont. Men jag hade förväntat mig mer smärta. Går alldeles galant det här... När jag legat ner och ställer mig upp och tyngdkraften drar ner brösten känns det mer och när jag går och sätter i fötterna känns det mer. Och självklart när jag använder musklerna eller stäcker mig efter något. Men annars är det över förväntan =)

Kanske får korrigera brösten efter 6 månader för pga av formen jag hade på mina bröst innan. Det blir kanske inget ultimat resultat. Men det får jag ta sen. Dom ser ju bättre ut än innan iaf... Och detta nämner han på op-dagen...

Visst är jag fin. Väntar på narkosläkaren
som var lite sen. Dr Martin har ritat
på mig och jag är fit for fight!

Lite blåmärken. Ursäkta min ofrächa armhålor
men jag fick inte raka mig innan op.

Blodiga stygn...

Efter (10 tim efter op)


Skriver inte så mycket. Mår bara illa efter nakosen då jag gör det. Mår bäst av att ligga stilla och inte gör någonting.

torsdag 24 mars 2011

Före

Var är dom?? hallå?? Ja där är dom ju!!! Det var knappt att jag såg dom... Hoppas att operationen blir av imorgon... har blivit hes nu också... Så vem vet. Förhoppningsvis är det sista gången jag ser dom så här!! Håll tummarna för mig imorgon mina vänner

Nej nej nej!!!!

Vaknade i morse med en svullen och slemmig hals. Lite småtäppt i näsan också... Hoppas att det INTE blir värre!! Hoppas att inte operationen blir inställd... Då blir jag riktigt besviken. Har väntat i nästan 5 månader på detta. Då börjar jag gråta!!!

Håll nu tummarna att det blir av!

Sista dagen på jobbet idag =)

tisdag 22 mars 2011

ÅHHHHH!

Alla skriver på facebook att de tränar hit och tränar dit, kör dubbla pass och har träningsvärk... Jag vill också träna!!! Blir deprimerad av detta!!! Får onda tankar på dom som skriver så... BLÄ på dom!! Det är det som kommer bli det jobbigaste. Känner det redan nu och jag har inte ens operarats ännu... *SUCK* Och pojkvännen har ökat sin träning och är jätteduktig... VILL OCKSÅ!!!!!! Vet att jag är tjatig, men det ÄR jobbigt!!! Ska ta ut mig ordentligt på det sista träningspassat på länge imorgon... Indoor Walking. Ska "walka" för kung och fosterland. Låt svetten rinna!!!

Tänker på operationen jättemycket nu... Det började igår... Kan liksom inte föreställa mig hur det kommer att bli och det är lite jobbigt. Ska ta före och efterbilder med sportbh:n på som jag ska ha på mig i 3 månader så ni får se resultatet ;)

Släktträff

Idag har Teo och jag hälsat på sysslingarna (eller heter det pysslingar? Min kusins barn till Teo?). De lekte bra ihop. Man märker att det är en liten åldersskillnad på Julia och Teo. Julia är 8 mån äldre. Men snart är han ikapp =) Tack för idag!!

Lilla Hannah, snart 1 år gammal
.

Älvan Julia.



måndag 21 mars 2011

Inte som jag planerat...

Hade planerat att kunna träna nu innan op. Ta i ordentligt med de sista kraftera och känna att jag gjort allt!! Men när man är ensamstående mamma så kan man inte alltid göra som man vill. Fick inte tag i barnvakt så det blir bara ett träningspass med Indoor Walking på friskvårdstimmen på onsdag. *SUCK* Min älskade bodypump vet jag inte när jag får träna nästa gång =( Känns lite sorgligt... Men men, jag har ju fredag att se fram emot =) Ska bara förbereda med mat, tanka bilen, packa Teos väska och ordna med hans logistik. Ska ju vara ensam hela helgen och får förbereda så att jag kan ta hand om mig själv ;)

Teo gick precis och hämtade sin napp och snutte, kom gåendes med sitt täcke och kröp upp i soffan... Vad har han fått det ifrån ;) Sötnosen!


Teo i vårsolen i lekparken på Björkholmen igår

lördag 19 mars 2011

Back on track

Tränade bodypump idag för första gången på en och en halv veckan. Var lite skraj att jag inte skulle orka lika mycket. Har ju varit kräksjuk och haft lite känningar i halsen. Men efter en LÅÅÅÅÅNG vila som tydligen var välbehövlig är jag på banan igen =) Gick jättebra och fick lite ny glädjeenergi! Kommer förmodligen få träningsvärk imorgon för så här trött efter träning var det längesedan jag var.

Ska försöka städa lägenheten ordentligt nu i helgen. Kommer ju knappast bli någon storstädning den närmaste tiden efter op. Ska ha Teos 2 årskalas en vecka efter op och då kommer jag få hjälp av syster Ida med förberedelserna och kaka- och tårtbak. Har beställt sugarpaste så att vi kan göra en rikigt fin tårta =)

fredag 18 mars 2011

One week til do-day


Om en vecka blir det verklighet =) Nu börjar nervositeten komma krypandes... Eller så är det bara förväntan. Tänker på det mycket och det känns nära... Hur kommer den första tiden i vardagen se ut, kommer bli tufft med en tvååring att se efter. Hur ont kommer jag har efteråt? Hur kommer det kännas att bli nersövd. Hur kommer jag må när jag vaknar? Hur bra kommer det kännas att äntligen få bröst? ;) Många nya tankar dyker upp varje dag...

VARNING FÖR OTÄCKA OPERATIONSSCENER!
Detta är vad jag ska gå igenom... Fast med ett annat implantat. Ska lägga in ett som är på bilden fast i en annan form. De på bilden är droppformade, jag ska ha vanliga runda.

måndag 14 mars 2011

Dagens citat

"Hur lyckliga vi är bestäms
till störst del av vår mentala inställning,
inte av yttre omständigheter"

söndag 13 mars 2011

Kräksjuka


Låg hela dagen igår. Kände faktiskt redan lite i fredagskväll. Åt en massa godsaker då så jag trodde att jag mådde dåligt av det i går morse. Mådde bättre i går kväll. Eller mådde inte så illa iaf. Kunde inte äta mer än lite frukt. Men det fick stanna kvar. Kom på att jag kanske skulle ta tempen och då var kl 21. Och mycket riktigt så hade jag 38.4. När jag vaknade i morse så kände jag mig inte alls febrig och inte illamående =) SKÖNT!!! Bara lite trött... Bra att jag fick denna skiten nu och inte om två veckor då jag ska opereras. Har varit lite jobbigt att ta han om en tvååring som bajsar och ska äta när man mår illa... Kunde inte vara i köket när han år middag. Men annars har han varit en entertainer och förgyllt sin mammas dag =) Han har varit hur duktig som helst. Han kunde tvätta händerna själv. Fick bara gå och hämta honom efter han spolat 20 000 gånger och lekte med mina hårspännen och pinsett i handfatet...

Mammas underhållare. Fick mig ett par glada skratt =)
Kan behövas när man mår dåligt... Mammas älskling!!

fredag 11 mars 2011

Visste ni att...

... mejeriprodukter kan göra dig smal.

Varför?
Studier visar att om man regelbundet äter mejeriprodukter som: mjölk, yoghurt, filmjölk, keso, kvarg och proteinpulver med kasein, vassle eller mjölk så kan man öka fettförbränningen och spara muskelmassan.

Ur: "50 genvägar till fettförbränning" av Fredrik Paulún


Broken...

Ibland måste man inse att man inte är odödlig. Var på det värsta träningspasset någonsin i onsdags. Orkade ingenting och passet kändes flera timmar långt. Fick plocka av vikter... Antar att det är min förkylning, eller min hals rättare sagt. Svullen och hostig. Men det har jag inte brytt mig om utan tränat på som vanligt... Och nu får man sota för det... Provade på ett Indoor Walking pass på 30 min idag för att se hur jag kände mig i halsen... Gick åt helvete.. Blir ingen mer träning denna veckan, bara vila... Hur ska jag klara detta????


Jag måste ändå vara nöjd med träningen sista tiden,
kan ju inte alltid ligga på topp ;)

söndag 6 mars 2011

Skogspromenad

Eftersom lilla prinsen fått misstänkt ögoninflamation, diagnos ställd av dagis, så har Teos pappa haft hononm sen i onsdags em. Så jag har kunnat jobba och inte förlorat pengar för att VABA. Har passat på att träna, men har fått lite ont i halsen så jag fundrar på att kanske skippa träningen idag... får se.

Igår tog älsklingen med mig på skogspromenad. Perfekt när jag är barnfri. Är ju roligt att se lite av hans intresse också. Vi tittade till en av åtlarna där djuren kommer och äter och där de har ett litet jakttorn då de jagar. Jättemysigt att komma ut i lugn och ro. Och så tyst... I stan hör man ljud hela tiden. Det var jättemysigt tills lilla Balder, älsklings hund, rymde. Han sprang iväg och jagade något. Då blev vi riktigt oroliga. Han var borta i 6 timmar. Vi hade ringt polisen och allt. Han hade hittats någon kilometer bort av en man bara 20 min efter han hade rymt. Och hade ringt polisen när han kom hem. Men huvudsaker är var ju att Balder mådde bra och att allt löste sig till slut =)

Vi hade en liten lek i skogen. Gissa spåret!
Vet ni vad detta är för spår? ;)
Jag var utomordetligt duktig på detta!


Åteln.

Älskling inspekterar ;)


tisdag 1 mars 2011

Dryyyyyyyyyygt!!!!!!


Var så duktig i förra veckan och vågen stog på 59,4 kg i lördags morse. Och bara för att man är onyttig i 2 dagar så går man upp allt igen... I morse 60,3 kg Kunde jag inte lika gärna bara hållt vikten??? Jag menar. Jag har ju inte frossat i något och inte ätit överdrivet mycket mat eller kakor. Borde jag inte bara hålla vikten då? Det räcker ju med att jag tittar på en kaka så går jag upp!! Jag är trött på detta!!! Jag kämpar och kämpar men det leder ju ingen vart! Blir ju deprimerad... Hur ska jag någonsin kunna hålla min vikt när jag nått mitt mål?? Om jag nu någonsin gör det... Jag kommer ju inte kunna få äta någonting... INGEN BRA DAG IDAG!!!