Provat på en ny träningsform idag. De hade premiär idag och det var bara en tillfällighet att jag såg det idag. Så jag bytte från Indoor walking till detta. En ViPR (viper) är en ihålig gummicylinder som används på många sätt. 4 kg, 6 kg, 8 kg och 12 kg. 6 kg räckte gott och väl för mig. Ett riktigt roligt explosivt pass som jag absolut kommer gå på fler gånger :-) rekommenderas!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar