Om jag inte gått ner något eller måtten minskat till på måndag blir jag galen. Så mycket som jag har kämpat med min träning denna veckan... Imorse blev det morgonpromenad och efter jobbet sprang jag runt Dragsö...
Nu ska jag festa till det med en iskall Coca Cola Zero. Som jag ALDRIG annars köper förutom när jag är bakis ;)
Du søtnos, det ser ut som om din kropp trenger og vila lite emellanåt, ikke tren varje dag! Min PT sier att kroppen trenger vila mellan treningarna, kroppen kan gå i sparemodus.
SvaraRaderaPusshej
Ja, du har kanske rätt Maggan... Tänkte att jag skulle varva styrka och kondition... Men men. Kommer nog få min dos av vila när Teo kommer hem igen. Han har varit hos sin pappa hela veckan och ska vara där i helgen. Tänkte ju passa på ;)
SvaraRadera