Eftersom det blivit mycket styrka senaste tiden tänkte jag ta ett kondispass på löpbandet idag. Tog två koffeintabletter innan jag cyklade dit. Jättejobbigt i början och jag tänkte nästan sluta efter 20 min... Men jag kom i något flås och fortsatte 20 min till =) 6,3 km!!! Tjihoooo!!! Rekord på löpbandet =) Känns som om allt slit ger resultat lite här och var... Eller så var det koffeintabletterna som gjorde att ;)
Vad duktig du är.. jag hade nog inte orkat jogga i 5 minuter..
SvaraRaderaom mindre än en vecka är det 1 år sen jag ställde mig på din våg och den visade sådär mkt..
är lite missnöjd att jag inte gått ner mer för det har ju inte hänt mkt sen maj men tror ändå det är bra för kroppen att man tar det lugnt så kroppen hinner med..
får ta ett race till men kommer inte nå min målvikt iår som jag hoppats.. men vad gör det om 100 år..