Har nog aldrig haft så ont i benen efter ett träningspass någongång!!! Såg nog rätt handikappad ut när jag gick hem idag. Att gå i nedförsbackar är värst. Undrar hur det känns imorgon?? Aj aj!! Men nu är jag igång igen =) Det var ett pass där jag inte visste om jag skulle svimma eller spy på... Så hårt var det!!! Jag rekommenderar verkligen Kettlebells. Fysik och kondition, högintensiv intervallträning på 40 min. Det är smärtsamt men snabbt över och ger både bra och snabbt resultat! You gotta love it!! =)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar