Förkyld

*SUCK* Varför ska man bli förkyld när man är supertaggad på att träna och äta rätt. Knappast motivationshöjande. Men men... Det ska inte förstöra min goda start på 2011. Vägde 60,2 kg igår och idag glömde jag väga mig...

Dagens kost:

Frukost:

En tallrik havregrynsgröt med en halv skivad banan

halv lingongrova med leverpastej på

Mellanmål:

Äpple

Lunch:

Tonfisksallad

Mellanmål:

En näve naturella nötter

Äpple

Apelsin

(GOTTESUGEN!!!!)

Middag:

Ungsbakad lax med lök, kokta morötter och kokt broccoli.

Limesås på lätt creme fraishe.

Kvällsnack:

-

(Gått och nallat på morötter och broccoli och lax, INTE BRA!!!)