din fettförbränning?
Varför?
Grapefrukt kan öka frisättningen av fett från fettcellerna, men då bör man röra på sig för att verkligen utnyttja den förhöjda förbränningspotensialen. Det är även mycket möjligt att grapefrukt kan kan öka själva energiförbrukningen.
Det bästa verkar vara att äta en halv grapefrukt varje dag (blodgrape är sötare och innehåller mer antioxidanter). Eller ett dagligt glas av grapefruktjuice. Osötat såklart!
Ungefär var tioende person har en genetisk variation som gör att de känner en smak i grapefrukten som 90 % inte kan förnimma. Eftersom den smaken är rätt otäck klarar vissa personer helt enkelt inte att äta grapefrukt. Då kan ett kosttillskott med grapefruktextrakt var något att fundera över. Men endast om man inte kan äta frukten...
Ur: "50 genvägar till fettförbränning" av Fredrik Paulún.
Tror jag är en av dom som känner den beska otäcka smaken!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar